LCHF Kex

Knapriga goda LCHF kex

Schysst recept?
Nuvarande betyg: 5Nuvarande betyg: 5Nuvarande betyg: 5Nuvarande betyg: 5Nuvarande betyg: 5
1 röst
LCHF Kex
Bilden är uppladdad av tompatompa. Betygsätt bilden: Nuvarande betyg: 3.5Nuvarande betyg: 3.5Nuvarande betyg: 3.5Nuvarande betyg: 3.5Nuvarande betyg: 3.5 2 röster
  • Ingredienser för 1 personer

    • 30 g
      mandel
    • 30 g
      linfrö
    • 20 g
      sesamfrön
    • 5 g
      psylliumfrö
    • 2 st
      ägg
    • 2 msk
      smält smör
    • 2 nypor
      flingsalt
  • Visa ingredienser för st personer

  • Gör så här

    • 1.

      Kör fröna i mixern till mjöl. Blanda detta med ägg, smält smör och flingsalt. Klicka ut smeten med en matsked och platta ut så tunt det går.

    • 2.

      Grädda i 150 grader ca 20 min, låt de torka i ugnen på eftervärme.

  • Kockens kommentar

    Ätes med smör o ost!

  • tompa Receptet är skapat av  
    tompa
    för 12 år sedan
  • Senast ändrat för 12 år sedan.
    Detta recept har besökts 34657 gånger
  • Nyckelord för receptet:

    Kex, Lchf, Lågkolhydrat
  • Svårighetsgrad: Normalsvårt

    SvårighetsgradSvårighetsgradSvårighetsgradSvårighetsgradSvårighetsgrad

Andra medlemmars kommentarerAtom-feed


Skriv kommentar

Du är inte inloggad, därför kommer kommentaren visas som anonym.
Logga in här om du redan är medlem, så slipper du fylla i koden nedan varje gång.
Inte medlem? Bli medlem här!


Logga in eller fyll i koden på bilden i rutan under. Inte medlem? Bli medlem här!