GI-lasagne

Lasagne med lågt GI

Schysst recept?
Ingen har röstatIngen har röstatIngen har röstatIngen har röstatIngen har röstat
Inga röster
GI-lasagne
  • Ingredienser för 4 personer

    • 16
      lasagneplattor av fullkornspasta
    • 500 g
      Keso
    • 2 dl
      riven parmesanost
    • 1 dl
      grädde
    • 1/2 kg
      nötfärs
    • 500 g
      krossade tomater
    • 1
      gul lök
    • 1
      morot
    • 20 g
      rotselleri
    • 2
      vitlöksklyftor
    • 2 msk
      smör
    • 2 dl
      köttbuljong
    • 1 msk
      oregano
    • 1 krm
      timjan
    • 1 krm
      salt
    • 1 krm
      peppar
    • 2 msk
      tomatpuré
    • 1 dl
      riven ost
  • Visa ingredienser för st personer

  • Gör så här

    • 1.

      Sätt ugnen på 200 grader.

    • 2.

      Skala och hacka löken.

    • 3.

      Skala och tärna moroten mycket fint.

    • 4.

      Skala rotsellerin och riv den grovt.

    • 5.

      Fräs grönsakerna mjuka i smöret i en stekpanna.

    • 6.

      Lägg i färsen och fräs den gyllenbrun.

    • 7.

      Lägg färs, lök, morot och selleri i en kastrull.

    • 8.

      Späd med buljongen och de krossade tomaterna.

    • 9.

      Krydda såsen med örtkryddorna.

    • 10.

      Pressa i vitlöken.

    • 11.

      jud på svag värme under lock i 15 minuter.

    • 12.

      Krydda med salt och peppar efter smak.

    • 13.

      Varva lasagneplattor, köttfärssås, keso och parmesan i en smord ugnssäker form.

    • 14.

      Slå grädden överst och strö över den rivna osten.

    • 15.

      Grädda i 45- 50 minuter på nedersta falsen i ugnen.

  • Kockens kommentar

    Funkar på både fest och en dag när man har lite extra tid.

  • Jens Receptet är skapat av  
    Jens
    för 10 år sedan
  • Senast ändrat för 10 år sedan.
    Detta recept har besökts 26971 gånger
  • Nyckelord för receptet:

    Fest, Fredag, Huvudrätt, Italien, Italienskt, Lördag, Party, Söndag, Söndagsmiddag, Vardag, Vardagsmat
  • Svårighetsgrad: Lite halvknepigt

    SvårighetsgradSvårighetsgradSvårighetsgradSvårighetsgradSvårighetsgrad

Andra medlemmars kommentarerAtom-feed

Det finns inga kommentarer till detta recept ännu


Skriv kommentar

Du är inte inloggad, därför kommer kommentaren visas som anonym.
Logga in här om du redan är medlem, så slipper du fylla i koden nedan varje gång.
Inte medlem? Bli medlem här!


Logga in eller fyll i koden på bilden i rutan under. Inte medlem? Bli medlem här!